Stress Release 4 DICH
Een interactieve sessie waarin je leert hoe het zenuwstelsel reageert op stress en spanning.
Met het unieke Altearah geurritueel en zachte fascia release bewegingen krijg je praktische tools om spanning los te laten en dichter bij jezelf te komen.
Stress is gezond.
Stress en spanning is gezond. Het brengt je naar je doelen. Korte momenten van stress afgewisseld met momenten van rust zorgen ervoor dat we als mens evolueren.
Langdurige momenten van spanning en stress zonder een moment van rust en herstel pleegt roofbouw op je lichaam.
En ons lichaam zou ons lichaam niet zijn als het ons niet zou beschermen hiervoor. De spanning wordt fysiek opgebouwd in je spieren en je bindweefsel (fascia) met vage, langdurige klachten die je houding, beweging en denken beïnvloedt. Tot op een punt dat je niet meer weet hoe je je moet ontspannen, hoe je moet loslaten.
​
​
Stress Release 4 DICH
Als geen ander begrijpen wij de impact van stress op elke laag van je lichaam. ​Elke dag zien wij hoe jij als mens niet meer kan ontspannen. Hoe je het zelfs niet meer voelt dat je lichaam onder spanning staat.
​
Stress Release 4 DICH is een interactieve workshop waar we je van het begin tot het einde gaan begeleiden om je spanning te ontdekken en je vooral gaan leren hoe je dit kan loslaten.
​
Je lichaam komt tot rust en je hoofd volgt automatisch.
Je slaap wordt beter en je draagkracht wordt verhoogt.
​
Praktisch
De workshop zit boordevol inzichten die je op een transparante en begrijpbare manier worden bijgebracht. ​Afgewisseld met momenten van interactie en beweging. Meer bepaald de lichaamsdelen in beweging zetten die al jaren vast zitten!
​
-
Duur: 4 uur.
-
Prijs: 350 €
-
Locatie: DICH - Sint-Katarinaplein 23, 3500 Hasselt.
-
Groepsgrootte: tot maximum 10 deelnemers per sessie.
-
Inclusief:
-
5 essential geur box van Altearah (t.w.v. 49 € )
-
Handige reminder kaartjes om je thuis te ondersteunen.
-
Voucher voor een full size Parfum de Soins ( t.w.v. 35,50€
-
-
Datum:
-
zondag 14 september 2025 van 13 uur tot 17.30u
-
zondag 19 oktober 2025 van 13 uur tot 17.30 u
-
zondag 9 november 2025 van 13 uur tot 17.30 u
-
zondag 14 december van 13 uur tot 17.30 u
-